O QUE É?

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O Padma Seat é um equipamento que promove o alinhamento da coluna vertebral de maneira prática e eficiente quando utilizado em postura de Lótus (pernas cruzadas).

Com ele você consegue melhorar o espaçamento entre as vertebras, aliviando as dores lombares e dorsais, incrementando a força abdominal e estimulando a circulação sanguínea.

O resultado é o conforto e estabilidade que você buscava para momentos de concentração, meditação e descanso.

COMO UTILIZAR

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Siga os passos abaixo para utilizar o seu Padma Seat.

1º passo

Sentado(a) em posição de Lótus, estenda o equipamento ao longo das suas costas de tal forma que a as extremidades fiquem em suas mãos e a região central abrace a sua lombar.

Como utlizar seu Padma Seat - Etapa 1
Como utilizar seu Padma Seat - Etapa 2

2º passo

Encaixe a porção final do tecido em seus dois joelhos.

3º passo

Encaixe o fecho de plástico na sua frente.

Como utlizar seu Padma Seat - Etapa 3
Como utlizar seu Padma Seat - Etapa 4

4º passo

Incline-se ligeiramente para frente e ajuste o tecido para que o mesmo fique totalmente esticado em sua lombar sem ultrapassar a linha dos glúteos.

5º passo

Incline-se para trás e ajuste o tecido na porção superior do seu joelho puxando-o para baixo.

Como utlizar seu Padma Seat - Etapa 7
Como utlizar seu Padma Seat - Etapa 8

6º passo

Realize o ajuste final no fecho de plástico, puxando ou soltando a fita de nylon.

COMO ESCOLHER O TAMANHO

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Veja a seguir como saber o tamanho do Padma Seat adequado para você.

Para realizar a escolha do tamanho, adequado ao seu corpo, será necessário conhecer o comprimento entre os joelhos passando pelas costas na altura da lombar, conforme representado na imagem.

Defina o tamanho do seu Padma Seat com as informações contidas abaixo:

Medidas Tamanho
120 à 130cm PP
130 à 140cm P
140 à 150cm M
150 à 160cm G
160 à 170cm EG
Como descobrir o tamanho correto do seu Padma Seat

∞ Desfrute de momentos de conforto que o seu Padma Seat proporciona ao seu corpo ∞

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